Samen sta je sterker: samenwerking met andere disciplines

Unieke samenwerkingsverbanden tussen Ellen Rutten, orthomoleculair therapeut en natuurdiëtist en gedragstherapeute/NLP coach Ina van de Hoef van Praktijk de Wissel.

Stel, je wilt afvallen, maar het lukt niet om het lijnen vol te houden. Of, je eet als je verdrietig bent maar voelt je na een eetbui nog ellendiger. Hoe moet je dit stoppen? Hoe komt dit toch? Waarom heb ik mezelf niet in de hand? Waarom bereik ik niet het doel dat ik mezelf gesteld heb? Misschien worstel jij ook met deze vragen. Ina helpt je deze negatieve cirkels te doorbreken. 

Oud zeer
Wat ik ook nog al eens tegenkom is dat vooral vrouwen negatieve gedachten hebben over zichzelf en hun lichaam. Deze gedachten zijn niet helpend als je gewicht wil verliezen en/of je een andere leefstijl aan wilt leren. Vaak komen deze gedachten voort uit oude herinneringen die je nog niet helemaal verwerkt hebt. 

Om je te helpen en je doelen wel te bereiken werk ik samen met psychosociaal therapeut Elma van der Salm. Zij helpt je de angel uit die oude pijn te halen, waardoor je vrij bent om het leven te gaan leven zoals dat voor jou bedoeld is. 

Zowel Ina als Elma bieden de mogelijkheid van telefonische of online consulten. 

Jij weer aan het stuur

In een intensief en persoonlijk begeleidingstraject door de diëtiste en de gedragstherapeute of de psychosociaal therapeute leer je weer luisteren naar de signalen die jouw lichaam geeft en op welke gezonde manier je deze behoeften kunt vervullen.

Je leert achterliggende gedachten en overtuigingen die je hinderen in het bereiken van je doelen te herkennen. Gezamenlijk helpen wij je om oud gedrag te veranderen en nieuw gedrag op te nemen in je leven.

Uiteindelijk zal je zelf in staat zijn je gewicht op een gezond peil te houden en daarbij voldoende voedingsstoffen tot je te nemen. je zult meer in balans zijn en je fitter voelen en je zult ervaren dat je de controle weer over je eetgedrag en gewicht hebt.

---

Behandeling vanuit de fysiotherapiepraktijk Hoornse hof
  
Op de dinsdagmiddag werk ik vanuit fysiotherapie praktijk Hoornse Hof in de van Kinschotstraat 69 te Delft. 

---

Massage
Voor ultieme relaxerend en ontspannende massage en afvoeren van je gifstoffen.

Mairiam-massage

---

Floaten
Floaten draagt bij aan een verlaging van de bloedsuiker, de bloeddruk, het stress niveau in je lijf en geeft goede resultaten bij mensen met reumatische klachten .

Floaten-instituut