Opbouw van het consult

Meestal is het eerste contact telefonisch. Je belt mij omdat je voelt dat het tijd is om nu eindelijk die darmproblemen eens serieus aan te pakken. In dat eerste, vrijblijvende en kostenloze gesprek verkennen we samen of ik de aangewezen persoon ben om jou die stap verder te helpen. Als dat zo is, maken we een afspraak voor een eerste consult. Ik stuur je een aantal formulieren toe die je me voorafgaand aan het eerste gesprek ingevuld terugstuurt. Ik kan me dan zo goed voorbereiden op het consult.

Het eerste consult duurt ongeveer 75-90 minuten en is bedoeld om een goed beeld te krijgen van je klachten, je leef-, eet- en bewegingspatroon. 
​
VIDEOCONSULTEN: op werkdagen maandag, dinsdag of woensdag in overleg op maandag of dinsdagavond (na telefonische- of mailaanmelding)

Op basis van de informatie uit het gesprek stel ik een diagnose en stel ik een op jouw lijf geschreven begeleidingsplan op.  In het begeleidingsplan komen voeding, vertering, symptomen, leefstijl en bouwstof tekorten/overschotten en vitamines en mineralen aan bod. Samen kijken we wat hierin op dit moment stapsgewijs haalbaar is voor jou! 

Coaching, uitleg en ondersteuning

Ik weet alles over gezonde én gewone voeding en alles over afwijkende en dieetvoeding. Daarom kan ik je helpen en coachen bij het kiezen van de voeding die het beste bij jouw levensstijl past. Ik houd daarbij rekening met jouw leefpatroon en leefstijl. Je gewoontes en wat je lekker vindt, of juist niet, spelen een belangrijke rol in het dieetadvies.

Samen met jou probeer ik te komen tot een voeding die goed is voor jou en jouw lichaam.

Ik leg op een begrijpelijke en duidelijke manier uit wat er in je lichaam gebeurt en de rol die voeding daarbij speelt. Ik help je een gezond voedingspatroon te ontwikkelen, zodat je "gewoon" mee kunt blijven doen met de rest van je omgeving.

Dat ik samen met jou kijk naar jouw voeding, betekent dat je zelf een actieve rol speelt in het veranderen van je voedingspatroon. 

Je zult de veranderingen zo gemakkelijker kunnen volhouden!

Neem nu contact op