ETEN IS WETEN
  • Home
    • Orthomoleculair, wat is dat?
    • Orthomoleculair, voor wie?
  • Darmtherapie
  • Consult
  • Contact
    • Over Ellen
    • Praktijkadressen
    • Vergoedingen en tarieven
    • Algemene Voorwaarden en Privacy
    • Ervaringen van cliënten
    • Samenwerking
  • Recepten
  • Home
    • Orthomoleculair, wat is dat?
    • Orthomoleculair, voor wie?
  • Darmtherapie
  • Consult
  • Contact
    • Over Ellen
    • Praktijkadressen
    • Vergoedingen en tarieven
    • Algemene Voorwaarden en Privacy
    • Ervaringen van cliënten
    • Samenwerking
  • Recepten

ETEN IS WETEN

Zwangerschap
Het voedingspatroon in de westerse wereld is onvoldoende gezond, daarvan zijn we ons steeds meer bewust. We eten te weinig fruit en groenten en teveel verzadigd vet en zout. Ook gebruiken we teveel alcohol en suikerhoudende producten, roken we nog steeds, en bewegen we niet of niet goed. 

Maar heb je er ooit bij stilgestaan dat de ongezonde keuzes die je op jongere leeftijd maakt, een negatieve invloed kunnen hebben op je vruchtbaarheid? 

Het lichaam heeft het zwaar met systemen die onvoldoende gezond zijn en heeft geen energie meer over om ook nog zwanger te raken of een zwangerschap te veroorzaken (man). Zwangerschap vraagt namelijk een topconditie van zowel de vrouw als de man! 

Behalve deze factor is het ook belangrijk de toekomstige baby "op te bouwen" uit gezonde voedingsmiddelen. Als een moeder bijvoorbeeld nooit vis eet kan dit gevolg hebben voor diverse belangrijke organen en weefsels waaruit de baby opgebouwd is, denk aan de ontwikkeling van de hersenen van de baby.


Bij een tekort aan goede voeding voor de baby en de moeder tijdens de zwangerschap gaat de opbouw van de hersenen van de baby voor. Wat achter kan blijven in ontwikkeling of slecht opgebouwd kan worden zijn de nieren, de lever en de alvleesklier van de baby. Hierdoor kan je baby op oudere leeftijd kwetsbaarder maken voor chronische ziekten.

Je bent als moeder en vader al voor de geboorte en eigenlijk al voor de bevruchting verantwoordelijk voor de gezondheid van je toekomstige kind.


Zwangerschapswens
Diverse bloedonderzoeken gedaan in het Erasmus Ziekenhuis in Rotterdam bewijzen dat drie tot vier maanden goed fruit en groenten eten, stoppen met alcohol en roken en meer gaan bewegen voordat aan een zwangerschap begonnen wordt, de hoeveelheid beschermende stoffen in het bloed van zowel de toekomstige moeder als - vader weer op een niveau brengt, waarop het kind alle kansen meekrijgt om zich tot een gezonde volwassene te kunnen ontwikkelen. Om nog maar te zwijgen wat het voor de gezondheid van de toekomstige vader en -moeder zelf doet.

Weetje!
Wist je dat het slikken van alleen foliumzuur bij veel zwangeren leidt tot het ontstaan van juist een vitamine B12 tekort? Vitamine B12 is broodnodig om foliumzuur het lichaam in te trekken. Teveel inname van foliumzuur zónder B12, zorgt ervoor dat die belangrijke balans verstoord wordt. Belangrijk dus om alle vitamines en mineralen evenwichtig binnen te krijgen. Ik kan je als orthomoleculaire diëtist daarbij helpen.


  Aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor orthomoleculaire Diëtisten
 
Kwaliteitsregister voor Diëtisten kwaliteitsregistratienummer 49907811089

 KvK-nummer 27295416 - AGB-code Z-2484


Aangesloten bij de maatschappij ter bevordering van de orthomoleculaire  geneeskunde  MBOG geregistreerd lid nr. 755 DL
 ​
Foto
Foto
Foto
Locaties
Pijnacker: Praktijk De Wissel
Westlaan 10, 2641 DM Pijnacker
Maandag: 
12.00 - 16.00 uur
18.30 - 21.00 uur
Dinsdagochtend 8.00 - 12.00 uur
Delft: Fysiotherapiepraktijk Hoornse Hof 
Van Kinschotstraat Noord 69, 2614 XK Delft
Dinsdagavond 13.00 - 19.00 uur

​NIEUW!

Beveiligd video spreekuur op woensdag en donderdag tussen 15.30 uur en 17.30 uur. Na aanmelding en overleg via telefoon (06-49711995) of mail (info@etenisweten.nl)
Aangesloten bij
  • Nederlandse Vereniging voor orthomoleculaire Diëtisten
  • Natuurdiëtisten Nederland
  • Kwaliteitsregister voor Diëtisten 
  • Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire  Geneeskunde  MBOG ​
Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel te Delft onder nummer 27295416 
BTW-ID nummer 
Bankrekeningnummer 
NL82 RABO 0129 0521 32 t.n.v. E. Rutten​ ​

Meld je aan voor het gratis E-zine
www.dietist-info.nl
© 2020 eten is weten | website mogelijk gemaakt door Perelien Publishing&Promotion via Weebly